تبلیغات
مطالب جالب - پیرترین خانم بدنساز در جهان با 74 سال سن
تاریخ : پنجشنبه 4 خرداد 1391 | 11:59 ق.ظ | نویسنده : فرزاد نظیف
پیرترین خانم بدنساز در جهان با 74 سال سن +عکس
این خانم بسیاری از تمرین های خود را با شامبورگر انجام میدهد که پیش از این به عنوان مرد قهرمان جهان در رشته بدنسازی شناخته شده بود. شامبورگر در طول 18 سال گذشته توانسته است در 9 ماراتن شرکت کرده و 2 مسابقه بدنسازی را ببرد و حال  مربی این زن مسن جهان است.
 
پیرترین خانم بدنساز در جهان با 74 سال سن +عکس ، www.irannaz.com

به گزارش ایران ناز شفرد مسن ترین زن بدنساز جهان تاکید کرده است که سن تنها یک عدد است و همه می توانند در همه سنین به مقام های قهرمانی دست پیدا کنند. این زن هر روز در ساعت 3 از خواب بیدار شده و به تمرین های ذهنی می پردازد و پس از آن پیاده روی روزانه خود را در پارک نزدیک آنجا آغاز می کند.
 
پیرترین خانم بدنساز در جهان با 74 سال سن +عکس ، www.irannaz.com

وی هر روز قبل از ناهار 10 مایل پیاده روی می کند و تنها غذایی که برای ناهار استفاده می کند برنج ساده، سینه مرغ و سبزیجات است.


بامبی